MANFAAT YOGA UNTUK ANAK AUTISME 1. Yoga mengembangkan keterampilan motorik. Anak-anak dengan autisme sering mengalami keterlambatan perkembangan motorik, yang dapat ditingkatkan, karena yoga mengencangkan otot, meningkatkan keseimbangan dan stabilitas, dan mengembangkan kesadaran tubuh dan koordinasi. 2. Yoga meningkatkan kepercayaan diri dan keterampilan sosial. Koordinasi yang buruk sering membuat rendah diri. Mereka diejek karena tidak bergerak atau berperilaku seperti anak-anak lain, atau tidak unggul dalam olahraga dan kegiatan di luar ruangan. Dengan belajar teknik mengontrol dan menenangkan diri melalui yoga, kepercayaan diri mereka akan meningkat. 3. Yoga memberikan stimulasi yang aman. Anak-anak dengan autisme sering menderita sistem saraf yang sangat sensitif dan mudah terangsang oleh cahaya terang, tekstur baru, suara keras, rasa yang kuat dan bau. Pengaturan lampu redup, musik lembut, tikar halus, dan suara ‘dalam’ saat yoga dapat menciptakan lingk